有时明明有大把时间,却什么都不想做,对什么事都提不起兴趣,就想静静瘫着,让时间给“消磨”掉……
随着工业时代机械化的普及而兴起,人类得以拥有了克服自然与人力的能力,而不同单位的能动性不同个体的行动力也拥有了同一个衡量标准。
在我们的日常生活中,无论你从事什么样的职业,都需要为自己的社会生产力提供能动性,进而达到自己的目标。
就像地球有限的自然资源一样,人虽然是潜力最接近无限的生物,却有着体力、耐力等不同物理形式的桎梏。既然生产力如此重要,要怎么样保持高效的生产力,似乎是我们在成长道路中很重要的议题。
在《Productivity Habits of Millionaires》一文中,作者指出了当今社会对于生产力的片面理解,并通过总结许多普适概念里“成功人士”的答案,为咱们提供参考。
这几年,我们大多讨论“内卷”“九九六”等围绕着个体生产力展开的社会话题,其实也囿于生产力的困扰:“生产力”一词曾经被视为完成工作的保障,而现在逐渐被“无脑追求高生产力、放弃高效生产能力”的负面含义裹挟。
一个工厂能够最终靠昼夜不歇的劳动作业来实现生产力的提升,但一万台机器共同作业,在如今都不一定有一颗小小的中控芯片完成得更快,而后者相比之下就实现了“高效生产”。
因此,我们应当要追求的,并非是数量层面上的生产力,而是在有限时间内完成更多的作业,即“高效的生产力”。
该文章还隐晦提到了职场上时常出现的PUA现象。比如,你的上司是否会时常将诸如此类的“鞭策”挂在嘴边:休息是为弱者准备的,哪怕休息一秒钟都是可耻、有罪的…
文中提出,真正的“高生产力”,从不是尽所能地埋头苦干,直到用尽最后一丝力气;也不是像马拉松运动员一样,克服身体的怠惰不断流汗、爬行,直到终点。
积极的生产力并非是肉体的博弈,而体现在精神力量、时间管理等层面中。它是一种让我们不断靠近、掌握“真正需求”的方式。
而后,文章作者列举了他认为拥有“真正生产力”的名人,并尝试让我们逐渐掌握提高生产力的技巧。
曾经的世界首富巴菲特,并非是将24小时全情投入工作的赚钱机器,他始终坚信必须要设定工作界限,并要求自己只在拥有工作上的能力的时候才投入工作。
很多时候,一个工作狂可能会为完成工作努力突破自己的极限,尽管身体已经透支,他们仍然想尽可能多地再完成一项任务。长此以往就只会耗尽自己的能量。
因此,清楚自己的身体健康情况,并及时拒绝不合理的工作任务是维持高生产力的重中之重。
投资界的传奇库班则专注于不断吸取新鲜的知识来巩固自己的成功。尽管他已经是一个学识渊博的人,但依然尽可能保持阅读习惯,无论是报纸、信件、文章还是小说。
库班对知识有着天然的渴求和敬畏,在这件事上从未设定时间限制,始终坚信每一本书都有存在的理由,都能不断夯实我们的信息架构。
他认为,阅读不但可以带给我们知识,也能在工作和休息之间达到缓冲作用,让大脑从高速运转的工作状态中抽离,但又能轻松的获得新的收获,不至于浪费时间。
这位微软创始人认为,在高效的生产力面前,心理健康与身体健康同样重要。在当今社会,我们的大部分时间都集中在工作上,很难拥有属于自身个人的“私人时刻”。
特别是在线上办公大流行的现在,我们脱离了办公室的场景限制,每天可能从睁眼就开始开会,最后带着疲惫的眼睛倒在床上。
因此,在努力提升工作效率的同时,保证个人时间不被压缩也有无法替代的重要性。
比尔·盖茨认为,冥想 (meditation) 是所有人都应该培养的一种习惯,它能够在一定程度上帮助我们更好地集中注意力,并带来精神上的平静。在早晨开始工作前冥想,并在睡前进行10分钟冥想,保持这种习惯将产生十分积极的影响。
传奇小说家、编剧史蒂芬·金提出了一种较为温和的平衡战略 (level strategy) 来对待工作。
他认为,稳定、一致地处理工作永远比轻率、紧急要好。在工作中,稳定性能够培养良好的习惯并逐渐提升工作技能,而总将成吨的工作堆积在一起紧急处理将十分影响工作质量。
以他自己为例,史蒂芬·金坚持十年如一日地坚持着每天完成10页纸的写作,无论工作日、周末还是节假日,日日如此。
在这样的坚持下,写作对他来说变成十分自然、规律的事情,写作技巧也在旷日的坚持下逐渐提升,就像运动员练成了肌肉记忆一样。
跟马斯克总是技惊四座的酷炫商业手段不同,他在生活作息上是十分“保守”的。
他曾公开表示并不认同熬夜行为,并坚持从充足的睡眠中来恢复身体和眼睛,每天保持6-8个小时的睡眠是健康的必要条件,只有这样才可以更好地开展第二天的工作。
美国著名的政治家富兰克林曾提出,他每天早上五点起床、十点就寝,而在醒来时都会问自己一个问题:我今天要完成哪些事情?在睡前的十点钟再问自己:我今天完成好了哪些事情?
因此,长时间的工作需要切分目标,为自己每天制定2-3个主要目标,并确保它们完成,或许是一个很有效的方法。
人的灵感是创意的摇篮。维珍集团的创始人布兰森认为,我们产生的每个想法都十分珍贵。他认为“好记性不如烂笔头”,因此天天都会逐字逐句写下接触到的每个点子、每个反馈、每个建议。
他表示,将所有抽象的东西用笔记录下来是很有益的实践,特别是当想法受阻时,可以回过头来翻阅这些笔记,它能让你回忆起当时所有的细节。
简而言之,尽管我们在成长过程中不断被提醒需要努力、奋斗,但就像电影《阳光普照》中反复出现的那句台词:
尽管我们没办法复刻以上这些非凡人士的成就,但从他们经历中提取到的方法,能够普及给每一位渴望提高生产力的年轻人。